L'avocat, légume, est un aliment apprécié dans le monde entier. Connu pour son goût crémeux, il est également une source considérable de éléments nutritifs. L'avocat est abondant en antioxydants, qui sont bénéfiques pour la santé du cœur. En outre, il contient une bonne quantité de fibres, ce qui contribue à un meilleur fonctionneme

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